Una piel radiante es esencial para vernos bien, no importa la temporada, pero ahora que se aproxima el verano su cuidado es aún mucho mucho más importante. Cuidar la piel durante las vacaciones de primavera-verano te ayudará a mantenerla hidratada y protebida de los rayos ultravioleta. Sigue leyendo para que veas de qué se tratan estos consejos para el cuidado de la piel.
Cómo cuidar la piel durante la primavera-verano
En el verano tenemos más piel al descubierto y no sólo cuando vamos a la playa o la piscina: mostramos las piernas cuando llevamos faldas cortas y shorts y los vestidos y tops de tirantes que muestran la piel de brazos, hombros, espalda y cuello están a la orden del día. Así que para prepararte para el verano, compartimos contigo 7 consejos para el cuidado de la piel:
Toma agua, al menos 8 vasos diarios. El agua es importantísima para tener una piel saludable.
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Duerme. Nada como dormir 8 horas diarias para tener una piel tersa y radiante.
Dúchate. A la piel le vienen mejor las duchas con un jabón o gel de baño suave, que los baños de tina, que tienden a deshidratarla. Al secarte, hazlo dando pequeños con la toalla y evitando siempre frotar.
Hidrátate. Además del agua que ingieras diariamente, recuerda hidratar tu piel con una loción emoliente. Lo mejor es hacer esta hidratación inmediatamente después de la ducha.
Exfóliate. Dependiendo de tu tipo de piel, una exfoliación semanal, quincenal o mensual, te ayudará a remover células muertas y a devolverle el brillo y tersura a tu piel.
Protégete de los rayos del sol. Cuando vayas a la playa o la piscina, o hagas actividades al aire libre, protege la piel de tu rostro y cuerpo con una protector solar de amplio espectro (al menos 40 SFP). En días “normales” protege piernas y brazos y no salgas de tu casa sin protector solar en el rostro, cuello y manos. El del rostro debes ponerlo antes del maquillaje.
